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Smoothie antioxidante
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Ingredientes
- 200 ml Leite Mimosa meio-gordo
- 150 g frutos vermelhos congelados
- 50 ml sumo de romã
- 1 beterraba cozida
- flocos de aveia q.b.
- frutos vermelhos q.b.
- sementes de abóbora q.b.
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Preparação em 3 tempos
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1Coloque todos os ingredientes do smoothie numa liquidificadora e reduza tudo a puré.
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2Forre o fundo do copo com os flocos de aveia e junte o smoothie.
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3Finalize com os frutos vermelhos e as sementes de abóbora.
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